PROGRAMA NUEVO INICIO
Acerca del programa
¡Bienvenida a "Nuevo Inicio"! Este programa diseñado para mujeres que desean volverse más activas y perder peso sin ir al gimnasio.
Disfrutaras de sesiones cortas de entrenamiento con ejercicios de resistencia, abdomen y cardio, enseñándote los principios fundamentales para aumentar tu resistencia, quemar calorías y tonificar tu abdomen. Si estás comenzando desde cero, este programa te guiará con rutinas simples y técnicas efectivas.
Tendrás acceso a los videos de las rutinas en cualquier momento y podrás descargar la guía nutricionales, plantillas y ajustar los entrenamientos a tu horario. Cada sesión incluye tiempo de descanso y duración de cada ejercicio, facilitando la consistencia en tu rutina.
Di adiós a las inseguridades y da la bienvenida a una versión más segura y saludable de ti misma.
Programas
Guía programa Nuevo inicio
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Guía programa Nuevo inicio
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Guía nutricional